¿“Jubilarse” de las artes marciales, o seguir practicando por el resto de la vida?

Después de sobrevivir otra dura clase anoche, nos dimos cuenta que nuestro cuerpo ya no responde igual que antes, y cada ejercicio nos cuesta más trabajo. 

Aún así, tratamos de esforzarnos y hacer todo al mismo ritmo que el resto del grupo. 

Por lo menos, sudamos la gota gorda.

En ese momento recordamos cuando recién comenzábamos en las artes marciales, y supimos de un sensei ya mayor que estaba vendiendo a plazos su excelente karategui Tokaido, importado desde Japón. 

¿El motivo? “Porque ya me voy a retirar del karate”, dijo el sensei.

Esto nos puso a pensar:  ¿Los artistas marciales también se jubilan?

Es normal que practicantes de la mayoría de las disciplinas deportivas y artes de combate se “jubilen” al alcanzar cierta edad.

Por ejemplo, boxeadores, luchadores, peleadores profesionales dejan de entrenar y de pelear por causa de la edad. 

Y es normal. 

Estas “jubilaciones” ocurren incluso en disciplinas que no son de contacto, como futbol, natación, atletismo, gimnasia, etc.

Muchos de estos atletas “jubilados” se vuelven entrenadores o directivos deportivos, para mantenerse activos y relacionados con sus disciplinas.

Las artes marciales son disciplinas que exigen esfuerzo físico considerable, al nivel de cualquier otro deporte o a veces hasta más. Por lo tanto, es normal que al alcanzar cierta edad, el cuerpo no responda igual.

Igual que el boxeo, la lucha, etc.

Pero a diferencias de estas artes de combate, en las artes marciales existe la cultura de que su práctica es “para toda la vida”, y no es raro ver senseis de 70, 80, 90 años aún asistiendo casi diario a clases, con karategui y todo. 

Quizá ya no hagan el mismo esfuerzo que antes, pero se mantienen activos de otras maneras.

Además, las artes marciales no sólo incluyen la parte física, sino también la filosófica o espiritual, algo que se puede y debe seguir expandiendo conforme se avanza en edad.

Ahora, tampoco es una obligación seguir asistiendo al dojo toda la vida. Si alguien quiere dejar de entrenar, está en todo su derecho, y nadie tiene por qué criticar esa decisión.

Pero la pregunta nos parece válida: ¿Los senseis se pueden (y deben) “jubilar”?

Tal vez el arte marcial no se abandona, simplemente cambia de forma: Un día pateas fuerte, otro día enseñas despacio, y más adelante transmites tus conocimientos con palabras. 

El cuerpo se jubila.

El karate, no.

🙇‍♂️

(13 de agosto de 2026)

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