"Haz de tu postura de combate tu postura diaria, y de tu postura diaria tu postura de combate"

 "Haz de tu postura de combate tu postura diaria, y de tu postura diaria tu postura de combate".

Esta idea está contenida en "El libro de los cinco anillos", del samurái Miyamoto Musashi (1584–1645).

Musashi no habla sólo de posturas de combate físicas, sino también psicológicas: actitudes.

Esto se aplica para todos, especialmente los artistas marciales que buscan aplicabilidad.

Algunos critican las posturas de karate como "inútiles" e "imprácticas".

Y quizá lo sean, si solo se entrenan por estética o exhibición.

Pero esto no significa que no se puedan adaptar para la vida diaria.

En estilos más antiguos de karate de Okinawa, sus posturas no son tan exageradas ni tan "estéticas" como sus versiones japonesas.

Esto es porque los estilos de Okinawa se crearon para la protección, no para la perfección, como algunos estilos japoneses.

Claro, una postura exagerada en la vida real es impráctica, pero se puede adaptar.

Por ejemplo, la postura de pies de gato ("Neko Ashi Dashi"), con una pierna adelantada en la punta o bola del pie, ayuda que la mayoría del peso corporal quede en la pierna de atrás.

Esto deja la pierna delantera casi "flotante", lista para dar una patada sorpresiva, o barrido, o rodillazo, o pisotón, etc.

Claro, el dojo esto se practica de manera exagerada, y sería ridículo ver a alguien en la calle parado así.

Pero en la calle no se tiene que hacer exactamente como en el dojo: siempre que el pie frontal esté "flotante", no se necesita notar.

Este es un ejemplo , pero hay más, incluso para las manos (por ejemplo, los "saludos" al inicio de algunas katas sirven como guardias "escondidas" para la vida diaria).

Lo más importante es la postura mental: estar alerta a tus alrededores y listo para cualquier cosa, incluso para salir corriendo de ahí.

Todo vale cuando se trata de la defensa personal, que fue el objetivo original de las artes marciales actuales.

El karate no tiene necesariamente que ser "inútil" en la vida diaria: todo depende de cómo lo entrenes. 🙇‍♂️

(20 de julio de 2024)

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