"Como un toro en una cristaleria"

 "Como un toro en una cristaleria".

Así fue como se sintió un peleador de artes marciales mixtas cuando intentó hacer una forma (kata) durante su primera clase de karate.

"Después de tantos años practicando MMA, yo creía que sabía controlar mi cuerpo al 100%", dijo en un comentario de Internet.

Y ese es precisamente uno de los beneficios de las katas: enseñar a tu cuerpo a seguir exactamente los movimientos que tu cerebro quiere.

Por supuesto, todos los deportes de combate enseñan a combatir.

Pero cada arte marcial tiene sus estrategias y objetivos.

Muchos de sus movimientos no son tan "naturales" como uno quisiera. Por lo menos para gente que no está acostumbrada a hacerlos.

Por ejemplo, hay una anécdota del famoso maestro de karate Patrick McCarthy, quien contó que su entrenador japonés de boxeo, el Sr. Yamagami, le relató que los japoneses se sorprendieron al ver el boxeo por vez primera en 1921, porque nunca habían visto a nadie golpear con los puños. El jujutsu original de Japón tiene una preferencia a usar las manos abiertas.

Así que un movimiento que para ti pueda parecer "natural", quizá no lo sea tanto para otras personas.

Por eso, se tienen que aprender, practicar y repetir, hasta que se conviertan en reacciones automáticas.

"Memoria muscular" le dicen los expertos.

Y no es fácil.

Por eso hay que... ¡Entrenar!🙇‍♂️

 (27 de diciembre de 2023)

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