¿Otorgar cinturones negros sólo a quien tenga 1000 horas de entrenamiento real?

 

Muchas veces escuchamos a practicantes de artes marciales presumir: “¡Yo llevo 10 años (ó 20, 30, 40, etc.) practicando!”

Sí, pero, ¿qué significa esto, en entrenamiento efectivo?

No es lo mismo entrenar 2 ó 3 horas por semana, que 10.

Un año tiene unas 52 semanas. Digamos 50, para redondear.

Practicar 1 hora al día, 3 días por semana, son 3 horas por semana de entrenamiento real.

Multiplicado por 50 semanas=150 horas de entrenamiento efectivo anual.

Generalmente, la gente tarda 4 ó 5 años en llegar al cinturón negro.

150 horas al año X 5 años = 750 horas aproximadas de entrenamiento efectivo.

En cambio, si entrenas 2 horas diarias, 4 días por semana, entrenarías 400 horas al año. En 5 años serían 2000 horas de entrenamiento efectivo.

Claro, pudieras añadir horas por torneos, seminarios, etc.

En Japón, se dice que antaño entrenaban unas 3 horas diarias, 5 ó 6 días a la semana (o más). Al año, acumulaban 1000 horas efectivas. Por esto no era raro que en un año, alcanzaran el cinturón negro o niveles más altos.

¿Que tal si en vez de usar meses o años como requisito para otorgar grados y cinturones en las artes marciales, los reemplazamos por horas de entrenamiento efectivo y real?

Esta idea ya se usa en otros campos, como certificaciones laborales, académicas y profesionales.

Por ejemplo, usualmente las aerolíneas comerciales exigen a sus pilotos un mínimo de 500 a 1500 horas de vuelo comprobables.

Usando este ejemplo, ¿por qué no poner un requisito mínimo de, digamos unas 1000 horas de entrenamiento real para obtener el cinturón negro, para evitar calcular demasiado bajo?

Si quieres avanzar más rápido, puedes lograr el cinturón negro en unos 4 ó 5 años si asistes a seminarios o a una o dos clases extra a la semana.

Calcular horas de entrenamiento efectivo no es un sistema perfecto, pero al menos creemos que es más realista que decir: “¡Tengo X años de entrenamiento!” 🙇‍♂️

(11 de octubre de 2021)

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