Bunkai Sapiens: La posición adelantada ("Tsenkutsudachi")


 La posición adelantada (前屈立, o "zenkutsu dachi" en japonés, pronunciada aproximadamente como "tsenkutsu dachi") se enseña y practica en varias artes marciales como el karate, kung fu, taekwondo, etc.

Básicamente, es una postura con una pierna adelantada: esta pierna va doblada a la rodilla, mientras que la pierna de atrás se estira casi recta a la rodila. Se supone que el objetivo de esta postura es impulsarse hacia adelante.

Pero a veces no se alcanza a comprender el significado de esta postura, que muchos practicantes de otras artes de combate consideran "inútil".

En realidad, se trata de empujar el peso de todo el cuerpo hacia adelante, para aumentar el impacto detrás de las técnicas de mano (ya sea de golpeo o de defensa).

Pero también esta postura pudiera tener más posibilidades, como sería el atacar las piernas y los pies de nuestro adversario, al mismo tiempo que nuestros brazos y manos están atacando su torso y su cabeza.

En la gráfica mostramos algunas opciones.

Hay que recordar que estas posturas son TRANSICIONALES, es decir, deben durar una fracción de segundo para aplicar cualquier técnica, e inmediatamente se debe regresar a la postura natural de defensa o combate. No se supone que deben aplicarse de manera estática o robótica, como se practican generalmente en los dojos.

Por supuesto, estas son INTERPRETACIONES. Nadie sabe cuáles son las aplicaciones originales de los creadores de las artes marciales, pero aunque las supiéramos, nosotros no vivimos en el tiempo y el lugar en que vivieron ellos. En cambio, debemos preguntarnos cómo podemos usar esos movimientos para defendernos NOSOTROS mismos, aquí y ahora, en el siglo 21.

Ahora es tu turno: ¿Qué posibilidades se te ocurren A TI? 🙇‍♂️


(3 de abril de 2023)

@karatesapiens

www.karatesapiens.com

instagram.com/karatesapiens

twitter.com/karatesapiens

facebook.com/karatesapiens

threads.net/karatesapiens

#karatesapiens #karate #karatedo #artesmarciales #judo #aikido #jujutsu #budo #jujitsu #kungfu #wushu #kali #escrima #mma #kobudo #katas #formas #bunkai #katabunkai #defensapersonal #peleacallejera #autodefensa #karatecombat #disciplina #bunkaisapiens

Comentarios

Entradas populares